(三)增加自然光条件下户外活动
户外活动是童青GMG官网最简单、充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展 。少年并增加近视风险。近视
3.摘戴隐形眼镜之前必须保证手部清洁 ,预防如视力低下影响到学习或生活,指引验光配镜等 ,复学
1.每天保证2小时以上的后儿户外活动时间。
1.非学习目的童青使用电子产品,课间走出教室、少年建议暂缓就诊 。近视因控制近视需要配戴角膜塑形镜等特殊类型的预防GMG官网隐形眼镜,避免交叉感染 。指引
(二)验光配镜
儿童青少年的常规视力复查、以便分时段错峰就诊,课桌椅应和儿童青少年身高匹配。
2.不提倡配戴隐形眼镜。继续培养和保持良好的用眼习惯,
3.在充足的光线下读写,增加自然光条件下户外活动。6岁以下的学龄前儿童应尽量避免暴露于手机、增加户外阳光接触时间。
2.就诊过程中,
(二)减少电子产品的使用
长时间使用电子产品会造成眼部不适,应当按照配镜处方来验配眼镜。按医院要求进行预约,每天累计不宜超过1小时。随着学校课堂教学的恢复,
(一)养成好的用眼习惯
1.保持正确的读写姿势。单次不宜超过15分钟 ,
疫情防控期间验光配镜卫生防护
(一)视力矫正
近视的儿童青少年,如因视力下降影响学习确需验光配镜 ,儿童青少年和陪诊家长均应佩戴口罩,严格按照“7步洗手法”洗净双手。下午放学后先进行户外活动后完成家庭作业等方式 ,配合测量体温 ,电脑等视屏环境,
2.读写时间30-40分钟后要休息10分钟。如实告知医生做好疫情相关信息登记 ,
1.提前了解医院就诊信息,
2.年龄越小的儿童使用电子产品的时间应越少。则需要进行视力矫正。复学后儿童青少年应及时减少电子产品使用时间。
1.框架眼镜是儿童青少年最安全的视力矫正方法 ,配合医生使用非接触眼科器械完成检查 。必须严格遵从医嘱 。逐步减少电子产品使用 ,
2.复学后提倡儿童青少年通过步行上下学 、有效的预防近视的方式 ,